Om Louise Wilma
Jeg hedder Louise Wilma, og jeg er uddannet kropsterapeut, yogalærer og sexolog. Det er jeg, fordi jeg elsker at dykke ned i hvor fantastisk og klog kroppen er - hvad den kan, hvad vi kan sanse igennem den og hvordan vi kan heale psyken gennem kroppen (og omvendt). Jeg har selv mærket dette på egen krop, og det vil jeg gerne give videre til dig.
Jeg tilbyder 1:1 sessioner i kropsterapi i min klinik på Nørrebro, og er lige nu i gang med en efteruddannelse i Traumeinformeret Kropsterapi ved Evaloa Schou.
Udover det tilbyder jeg yogaundervisning samt workshops og undervisning.
Min vej til kropsterapien
Angst og et stresset nervesystem har fyldt meget i mit liv. Op gennem mine teenageår og videre ind i voksenlivet var angstanfald en stor del af mit liv. Jeg syntes "jeg burde kunne klare mere" end hvad jeg egentlig kunne, hvilket resulterede i at min krop kollapsede flere gange, uden jeg forstod hvorfor.
I dag ved jeg, der var en naturlig forklaring, men at jeg blot ikke forstod min krops signaler den gang, og derfor kom til at overhøre og overbelaste mit nervesystem kraftigt. Jeg var i den forbindelse igennem flere forløb hos forskellige terapeuter og behandlere, og i 5 af årene tog jeg antidepressiv medicin.
Det hjalp delvist på mine symptomer, men det hjalp mig ikke "helt i bund" med min udfordring. Først da jeg mødte yogaen, begyndte der for alvor at ske forandringer i mit sind og min krop, hvilket åbnede mine øjne for den "alternative verden". Jeg fik en forståelse for, hvordan bevægelse (yoga) påvirkede min krop, samt hvad det ville sige at være særlig sensitiv - eller at mærke mere end normen. Med den viden lærte jeg at tage bedre hånd om mig selv - en proces der fortsætter resten af livet.
Gennem yogaen, kropsterapien og flere andre kropslige praksisser, jeg har mødt de sidste 10 år, har jeg lært, at mærke mig selv og min krop på ny, og forstå hvad min krop kommunikerer.
Al denne viden vil jeg gerne dele ud af i mit arbejde.
Uddannelser
2017: Yogalærer Hatha/Vinyasa, Ashiyana Goa, Indien.
2018: Kursus i Terapeutisk Yoga
2019: Sexolog, Joan Ørting
2020: Kropsterapeut, Totum
2020: Kropsterapeut Efteruddannelse, Totum
2022: Anatomi & Fysiologi, Karsten Munk
2022: Sygdomslære & Patalogi, Karsten Munk
2025: Traumeinformeret Kropsterapi
ved Evaloa Schou (læs om TIK her)
​​
Erfaring
Udover at have arbejdet med kropsterapi siden 2019 og yoga siden 2017 har jeg bl.a. også afholdt et 3-måneders gruppeforløb for kvinder, undervist i faget 'Krop & Sind' på Grundtvigs Højskole, afholdt workshops for par om kommunikation på Alive Tantra Festival, afholdt foredrag om seksualundervisning for lærere på en ungdomsuddannelse, samt assisteret på forskellige workshops indenfor conscious dance, tantra, breathwork, intimitet, sensualitet, shibari/tantric ropes samt kvindecirkler.
​
Privat bliver jeg næret og inspireret af fri dans/ecstatic dance, saunagus, yoga, tantra, energiarbejde, mindfuld fighting, havbad, kropsterapi og primal play.